Gesund und (geistig) fit in die kalte Jahreszeit

Programme der Kreisvolkshochschule mit umfangreichen Angeboten

Für alle, die in der kühleren Jahreszeit gezielt etwas für Körper und Geist tun wollen, hält die Kreisvolkshochschule des Landkreises Oberspreewald-Lausitz ab dem kommenden Monat zahlreiche interessante Möglichkeiten bereit:

Über Gymnastik, Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule/Osteoporoseprophylaxe, Pilates, Beckenbodengymnastik und Wassergymnastik bis hin zu Yoga reicht das Repertoire der Gesundheitskurse, die ab Oktober in zahlreichen größeren Orten im Landkreis zum mitmachen einladen.

Zusätzlich stehen im aktuellen Semester zahlreiche weitere Lehrgänge rund um das Thema Gesundheit auf dem Plan: „Wir bieten außerdem Kurse in den Bereichen Ernährung, Qi Gong, Meditation, Selbsterfahrung, PMR (Progressives Muskelrelaxing), Feng Shui bis hin zu Fitnesskursen, Herz-Kreislauf-Training und Tanzsportarten an“, erklärt Gudrun Kölling, Leiterin der Einrichtung.

„Erstmals wird es sogar einen Wochenend-Kurs "Die 5 Tibeter" mit einer professionellen Tibeter-Lehrerin geben“, stellt sie in Aussicht.

Mit dem neuen Herbstprogramm kommen jedoch nicht nur in das Thema Gesundheit Interessierte auf Ihre Kosten: Neben vielen bewährten Angeboten, unter anderem aus den Bereichen Gesellschaft, Beruf, Sprachen und Kultur, finden interessierte Bürgerinnen und Bürger auch zahlreiche neue Möglichkeiten zur Fort- und Weiterbildung.

Ganz aktuell starten unter anderem Motorkettensägenlehrgänge für Brennholzselbsterwerber sowie Word-und Excel-Schulungen für Anfänger und Fortgeschrittene, zu denen Anmeldungen auch kurzfristig noch möglich sind. Die Kurse „Word&Excel-Ein starkes Team“ sowie „Tabellenkalkulation mit MS-Excel – Grundlagen“ starten am 7. beziehungsweise 15. Oktober und finden in Senftenberg statt. „Auch in Lübbenau bieten wir ähnliche Kurse an. Für die Teilnahme an „Word&Excel-Ein starkes Team“ kann beim Arbeitgeber übrigens sogar eine Bildungsfreistellung beantragt werden“, verrät Peter Förster, Leiter Fachbereich EDV.

Wann und wo alle Termine des Kursangebotes stattfinden, kann telefonisch unter 03573 8103-0 oder direkt vor Ort in der Verwaltung in der Senftenberger Joachim-Gottschalk-Straße 22 sowie in den Geschäftsstellen in Senftenberg (Jahnstraße 32) und Lübbenau (Richard-Wagner-Straße 39a) erfragt werden. Eine Übersicht über die Gesundheitskurse sowie alle weiteren Inhalte des neuen Herbstsemesters können auch auf der Internetseite unter www.vhs-osl.de nachgelesen werden.